애완 동물은 단순히 귀여워 보이는 것 이상입니다. 애완 동물을 키우는 것은 사람들이 건강한 삶을 영위하는 데 도움이됩니다. 우울증과 싸우는 사람들의 경우, 사람들이 정신 건강을 극복하도록 돕도록 훈련 된 동물은 체중의 몇 배나되는 금으로 가치가 있습니다.
우울증
우울증은 일하고 수면을 취하고 일반적으로 이전에 즐겼던 활동을 즐기는 사람의 능력에 영향을 미치는 정신 장애입니다. 우울증에 대한 효과적인 치료에는 처방약, 운동,식이 변화 및 치료가 포함됩니다. 우울증은 단기간 지속되는 단일 에피소드로 제한되어 정상적인 삶을 거의 불가능하게 만드는 평생의 상태로 제한 될 수 있습니다. John Hopkins Medicine의 전문가들은 애완 동물이 우울증으로 고통받는 사람들의 삶에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있다고 믿습니다.
원인
애완 동물은 배우자 요구, 부모의 기대 및 양육 딜레마와 같은 인간 관계의 복잡성을 상쇄하는 무조건적인 사랑을 제공합니다. 애완 동물은 사랑 받기를 원합니다. 그들은 침대가 만들어 졌는지 또는 당신이 잠재력을 발휘하고 있는지 상관하지 않습니다. 가축에 대한 책임은 우울증을 가진 사람들에게 살아 숨쉬는 존재와 상호 작용할 수있는 기회를 제공합니다. 먹이주기, 물주기, 운동과 같이 동물이 좋아하는 것과 동일한 루틴은 우울증에 걸린 사람에게 좋습니다. 이는 그 사람에게 기대하고 의지 할 무언가를 제공하기 때문입니다.
한편 개 산책, 고양이 상자 청소, 말 카레 등 반려 동물을 돌보는 활동은 운동과 정신 자극의 한 형태이다. 운동은 우울증의 증상을 완화시키는 기분 좋은 엔돌핀을 뇌에 분비합니다. 길 들여진 동물과 함께 운동하면 한 단계 더 발전합니다.
애완 동물의 종류
우울한 사람에게 가장 잘 어울리는 애완 동물의 유형은 그 사람에 따라 다릅니다. 어떤 사람들은 고양이를 선호하고 다른 사람들은 개를 선호합니다. 애완 동물을 돌볼 수있는 자금이 제한된 사람들은 물고기 나 새를 적절한 동반자로 찾을 수 있습니다. 애완 동물의 유형은 동물이 우울증에 대처하는 데 도움이 될 수 있는지 여부를 결정하는 요소가 아닙니다. 반려 동물과 주인 사이의 헌신은 궁극적으로 우울증 관리에 도움이 될 것입니다.
기타 요인
애완 동물을 입양하는 것은 우울증이있는 모든 사람에게 좋은 결정이 아닙니다. 어떤 사람들은 동물을 두려워하거나 다른 의무에 압도 당할 수 있습니다. 다른 사람들은 지금까지 우울증의 우물에 빠져서 스스로를 돌볼 수없고 애완 동물을 돌볼 수 없을 수도 있습니다. 그들 자신. 개를 쓰다듬거나 새가 펄럭이는 것을 보는 신체적 접촉은 우울증 환자를 고독에서 벗어나게하는 미묘한 촉매 역할을 할 수 있습니다.
치료 동물
미국 정신 질환 연합 (National Alliance on Mental Illness)에 따르면 650 만 명 이상의 미국 노인들이 우울증에 시달리고 있습니다. 그러한 노인들은 애완 동물을 키울 수없는 양로원과 생활 보조 시설에 살고 있습니다. 그렇다고 그들이 동물과의 상호 작용으로 이익을 얻을 수 없다는 의미는 아닙니다.
American Humane Association과 같은 많은 동물 그룹은 환자와 상호 작용할 수 있도록 병원, 요양원 및 생활 보조 시설에 데려가는 동물의 훈련을 후원합니다. 그러한 애완 동물은 어떤 상황에서도 침착 함을 유지하도록 훈련되었습니다. 이 훈련을 통해 환자는 번잡 한 애완 동물이나 방문 중 위기로 인해 발생할 수있는 불안이나 부상없이 동물을 즐길 수 있습니다.
